10일만에 머리 올리기...(7일차)

■ 7일차! 실내교습 마지막 날입니다. 학생은... 빈스윙 연습량이 절대적으로 부족합니다. 5일째부터 나타난 갈비뼈 근처 근육통으로 인해..풀스윙을 제대로 할 수 없는 거죠. 겨우..기본체조(하체를 돌렸다가 왼발을 딛으며 오른쪽 허벅지를 붙이는 동작)연습으로 버티고 있는데...실제 볼을 치는 풀스윙 양이 부족하다보니...실전이어떻게 될지...걱정입니다. 그럼에도 불구, 7일만의 골프주입으로...가꿔진 전반적 스윙 모습은, 기대 이상이라...봅니다. 7일차에는 숏게임 스윙이 주제 입니다. [7일차 교습요약] 1) 골프는... 롱게임(풀스윙으로 멀리치기) 40%, 퍼팅 40%, 숏게임(정확하게 가까이 붙이기) 20%...로 구성된다. 그런데 골퍼들이 "골프가 안된다, 어렵다"...고 하는 이유는.... 언제나..롱게임에만 매달리기 때문이다. 나머지 60%가 있음에도 불구, 골프가 안되면 롱게임 40%만 연습하고, 다시 골프를 나가 안 되면....역시나 롱게임만 문제 삼는다. 결국 골프를 잘 치려면....숏게임과 퍼팅을 연습해야 한다. 2)풀스윙과...숏게임 스윙은 별개의 스윙이다. 다시말해 숏게임스윙은...풀스윙을 줄여 하는 것이...절대 아닌 것이다. 멀리 보내기 위한 풀스윙은...꼬아서 체중이동을 하며 풀어야 하지만, 정확성을 요구하는 숏게임 스윙은...축을 움직이지 않는 것이 핵심이다. 축을 고정시킨채 하는 숏게임 스윙과.... 체중이동으로 스윙 중심이 움직이는 풀스윙은...태생부터가 다른 것이다. 3)결국 숏게임 스윙은...체중이동등 복잡한 거 생각할 필요 없이, 축만 고정시킨 채...높게 볼 던지기나, 낮게 볼 던지기등으로.... 생각을 바꾸면 될 뿐이다. 오른손으로 볼을 던지는데..."칩샷"은.. 낮게 던지기의 이미지로, "피치샷"은....높게 던지다는 생각을 하면 된다. 그렇게 ..단순히 마음을 바꿔 먹는 것 만으로....그에 해당되는 동작이 나오게 돼있다. 4) 골프 스윙은 각론이 아니다. 골프스윙은 총론이다. 스윙 전체로서 가르치고 배운 후... 그 다음....부족한 점을 보완 하면 된다. 그립, 테이크어웨이, 톱스윙, 임팩트.....등등 각론으로 배우면 스윙이 너무 어려워 진다. [동영상 보기] [ 동영상을 보시려면 재생 버튼▶ 을 한 두번 눌러주세요 ◆ GOLFSKY에서 신년특집으로 마련한 10일만에 머리 올리기! 이 컨텐츠는 다음을 전제 조건으로 합니다. - 동영상은 실제 교습내용을...연출이 전혀 없이...촬영한 것이다. 단, 시간상의 이유로 브레이크 타임등은편집(짤라내기)했다. - 10일 이라는 교습일자는 실제 교습을 받는 일수를 뜻한다. 중간 휴식일등 교습을 받지 않는 날은 제외한다. - 평균 교습시간은 하루 60~90분이다. 도전자가 집에서 과제를 수행하는 것은 별도로 친다. * 교습가 : 김헌 (호남대학교 골프학과 겸임교수, 올가닉 골프대표) * 도전자 : 이윤진(26) * 장소 : 올가닉 골프스튜디오(청담동 소재 02-3444-3881) * 일정 : 1~7일차 : 스튜디오 강의및 연습 8~9일차 : 실외 연습,10일차 : 라운딩